Posture Medic Brace XS

Posture Medic Brace može vam pomoći poboljšati držanje i ojačati mišiće leđa i trupa. Uz pomoć ove ortoze, te vježbanjem i istezanjem s njom možete poboljšati svoje držanje, smanjiti bol i poboljšati svoje opće zdravlje.

Traka za vježbanje
Posture Medic Brace je pojas koji podsjeća na elastičnu traku koja pruža otpornost i pomaže da se istegnete, ojačate i stabilizirate leđa. Također, postoji 6-tjedni program koji vas vodi prema boljem držanju. Naučit ćete kako istegnuti te zategnute mišiće u prsima, vratu i leđima. Ovo povećava vaš domet pokreta otpuštanjem zategnutih mišića omogućavajući ispravljanje leđa. Vježbe za jačanje posebno ciljaju mišiće na vratu i leđima koji vam pomažu u održavanju ispravnog držanja. Ti mišići leđa i vrata često se zanemaruju prilikom vježbanja i nedovoljno se koriste zbog našeg lošeg držanja.

Stabilizacija i podrška za leđa
Tijekom napornog dana često se pogrbite bez da to shvatite. To komprimira kralježnicu i zateže prsa i vrat. Zbog toga se oslabljuje gornji dio leđa jer nije u pravilnoj poziciji. A kamo sve to vodi? Ka lošem i krivom držanju! A ponekad i do bolova. Posture Medic Brace pomaže vam stabilizirati držanje držeći ramena i podsjeća vas na “ispravljanje”. Nosite Posture Medic koji će vam pomoći razviti naviku ispravljanja leđa i ramena.

Tablica za pomoć u određivanju veličine nalazi se u galeriji slika!

Video sa vježbama pronađite na sljedećem linku: https://posturemedic.com/index.php?content=menu&page=how-to-use